各位同學(xué)大家好！
現(xiàn)在全球新冠肺炎疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻，新型變異株不斷出現(xiàn)，我國(guó)持續(xù)面臨較大的疫情防控壓力。眼看著寒假就要到了，今天給大家介紹一些疫情防控知識(shí)，希望同學(xué)們?cè)谶@個(gè)寒假保護(hù)好自己，也保護(hù)好家人。
一：與學(xué)校做好配合
1.理性對(duì)待疫情，通過學(xué)習(xí)了解新冠病毒的有關(guān)知識(shí)，提高自我防護(hù)能力。關(guān)注疫情官方通報(bào)和權(quán)威播報(bào)，積極配合政府相關(guān)部門開展疫情防控工作，做到不懈怠、不恐慌，不信謠、不傳謠，用實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)正能量。
2.積極配合學(xué)校疫情防控，每天按照學(xué)校要求進(jìn)行健康打卡，堅(jiān)持每日體溫測(cè)量、記錄健康狀況和活動(dòng)軌跡，做好自我健康監(jiān)測(cè)，并如實(shí)上報(bào)班主任老師。
3.假期內(nèi)，盡量減少走親訪友，提倡網(wǎng)絡(luò)拜年，個(gè)人家庭聚餐應(yīng)控制在10人以下，減少不必要的聚集性活動(dòng)，避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)合和人群聚集的地方。避免到境外或國(guó)內(nèi)中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)探親旅游，如需前往要嚴(yán)格落實(shí)報(bào)備制度，并做好個(gè)人防護(hù)和健康監(jiān)測(cè)。若有不適癥狀要及時(shí)上報(bào)村組社區(qū)、學(xué)校等相關(guān)部門。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生，規(guī)律生活、保證睡眠，注意保暖、適度鍛煉，勤洗手、勤通風(fēng)，不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖肘遮住口鼻，使用后的紙巾、口罩應(yīng)包裹密閉后丟棄在有害垃圾箱內(nèi)。避免接觸野生動(dòng)物，拒絕食用野生動(dòng)物。養(yǎng)成“一米線、公筷制、分餐制”等文明健康的生活方式。
5.及時(shí)關(guān)注學(xué)校發(fā)布的信息，及時(shí)與班主任互通信息。嚴(yán)格按照通知要求返校。
二：居家生活
做好體溫計(jì)、口罩及消毒用品等防疫物資的儲(chǔ)備。家庭環(huán)境以清潔為主、預(yù)防性消毒為輔，及時(shí)清理室內(nèi)垃圾。保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，室內(nèi)溫度適宜時(shí)，盡量開窗通風(fēng)。家庭成員不共用毛巾，衣被等經(jīng)常清洗晾曬。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保障睡眠，保持良好心態(tài)，提高身體免疫力。注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰。打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋，使用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶。及時(shí)做好手衛(wèi)生。自室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后、烹飪或準(zhǔn)備食物前，應(yīng)使用洗手液（或肥皂）和流水洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。
三：出行安全
乘坐公共交通工具前備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液等物品。乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時(shí)，應(yīng)全程佩戴口罩。減少與他人接觸，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。注意手衛(wèi)生，減少不必要的觸摸，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。不在公共交通工具上吃東西。乘車或者再室內(nèi)公交（地鐵）站臺(tái)時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。乘坐出租車、網(wǎng)約車期間，全程佩戴口罩，在自然氣溫、行駛速度等條件允許的情況下，勤開窗通風(fēng)。騎行共享單車前，建議用消毒濕紙巾擦拭車把和坐墊部分。盡量使用線上購(gòu)票、掃碼支付等非接觸購(gòu)票和支付方式。乘坐公共交通工具后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液進(jìn)行手部消毒，將外穿衣物置于通風(fēng)處。
四：購(gòu)物交易
前往超市、商場(chǎng)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，應(yīng)盡量避開客流高峰期，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。乘坐扶梯時(shí)與前后人員保持距離；乘坐廂式電梯應(yīng)避免同梯人員過多過密。全程佩戴口罩，及時(shí)做好手衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。購(gòu)買商品時(shí)與他人保持一定距離，盡量縮短排隊(duì)和購(gòu)物時(shí)間。盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式。選購(gòu)冷凍食品時(shí)，避免直接觸碰冷凍食品及其包裝。購(gòu)買冷凍食品回家后，可用75%酒精對(duì)冷凍食品包裝表面進(jìn)行消毒。儲(chǔ)存此類物品前，做好獨(dú)立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品后，立即洗手消毒。
最后祝同學(xué)們能度過一個(gè)安全、愉快、有意義的寒假假期！
